Ontwerp zonder titel (13).png

no - s.t.r.e.s.s

Er wringt iets

Al een tijd merk je dat wrang gevoel dat aangeeft dat het niet loopt zoals jij je ooit voorgesteld had.
Meestal heb je alles goed onder controle en nu krijg je steeds meer het gevoel dat stress en externe zaken de controle over jou hebben.
Je hebt verder alles om gelukkig te zijn...en toch...

voel jij je niet in goed in je vel, ben je vaak kortaf en prikkelbaar.

En nu is er dat ene ding dat de deur dicht doet:

een ruzie met je man, een uitval tegen je kinderen, een vreselijke dag op het werk,...

Het is genoeg geweest!

Je wil het graag anders, maar het is zo'n chaos in je hoofd dat je niet weet waar je moet beginnen.
Je wil het graag anders, maar je hebt het gevoel dat je vastzit in drijfzand.

Hoe meer jij je best doet, hoe dieper je wegzakt,

terwijl je in gedachten schreeuwt 'haal me hier uit!!'

Je dagelijks leven is één en al routine, je handelt volledig op automatische piloot om de dag door te geraken.
Hierdoor kom je steeds verder van jezelf af te staan. Je voelt dat er iets 'schuurt', maar neemt de tijd niet om

erover na te denken. Je voelt dat je nu de energie niet hebt om in te gaan op de vraag wat wel bij jou
past en bent bang dat het je in verwarring zal brengen. Je blijft liever focussen op die stand van automatische piloot.

Doordat je zo bezig bent met door doen en door gaan blijft er geen tijd meer over om te genieten, om leuke momenten 
te creëren met je gezin, familie en vrienden.
Het maakt je verdrietig als je bedenkt hoe lang het geleden is dat jullie samen nog een leuke activiteit gedaan hebben,
waar iedereen van het gezin ontspannen was en plezier had.

Het lijkt een vicieuze cirkel die zichzelf versterkt: doodmoe zijn en toch niet kunnen slapen. 
Vermoeid opstaan en jezelf de dag door slepen en vervolgens even vermoeid weer gaan slapen omdat jij je jezelf
tussendoor geen rust gunt, daar is écht geen tijd voor!

Door al deze signalen weet je dat het zo niet verder kan, je voelt de druk toenemen die aangeeft dat er iets moet gebeuren.
Maar het is lastig om hulp te vragen omdat toegeven dat het niet gaat, voor jou voelt als 'falen'.
Dat is niet wat je aan je omgeving wil laten zien.

Bovendien houdt de onzekerheid over wat er dan moet gebeuren en wat de toekomst brengt je tegen om stappen te zetten.

Is dit herkenbaar?

Hoe zou het voor je zijn

Als jij niet langer op automatische piloot hoeft te leven, maar zelf de controle in handen hebt.
Een leven op je eigen ritme in overeenstemming met je ware natuur.

Als je weer tijd en energie ervaart om samen met je gezin leuke activiteiten te doen en je eindelijk terug happy memories kan toevoegen.

Als je uit die vicieuze cirkel van vermoeidheid kan stappen. je terug energie, enthousiasme en levensvreugde kan ervaren.

Als er voldoende vertrouwen is om het proces aan te gaan, wetende dat de toekomst enkel moois brengt vanuit groei

Je investering: 397€

Een volledig pakket, bestaande uit:
- 8 online modules

- online begeleiding

- persoonlijke gesprekken

- je eigen werkboek

- meditaties

- illustrerende video's

- online ondersteuning

Door dit traject zal je:

  • meer rust ervaren

  • meer ontspannen in het leven staan

  • alles veel soepeler kunnen hanteren

  • leven in overeenstemming met je ware natuur

  • een soort vrijheid ervaren

  • weer kunnen genieten van de kleine dingen in het leven

  • voldoende tijd ervaren om mooie momenten met je gezin te creëren

  • een levenslange les mee hebben om te voorkomen dat spanning opnieuw de overhand krijgt

Wat anderen over het traject zeggen

Katelijne

Ik heb drie kinderen kort na elkaar gekregen, die elk hun specifieke noden bleken te hebben. De eerste jaren waren best intens en zwaar. Toen ik merkte dat het ook op mijn werk niet langer vlot verliep en ik er geen voldoening meer vond, moest ik toegeven dat het zo niet verder kon. Ik kwam bij Mieke terecht voor een traject, waar ruimte was voor mijn verhaal. Een verademing dat er eindelijk weer eens echt naar mij geluisterd werd en er ook tijd voor mij mocht zijn. Toen pas werd ik me bewust van de ernst van mijn vermoeidheid.
Door het traject heb ik inzicht gekregen in mijn stressveroorzakers, kijk ik anders tegen dingen aan en heb ik langzaam weer energie kunnen opbouwen. Maar bovenal: kan ik weer kiezen voor mezelf, waardoor ik de stap heb durven zetten om professioneel een nieuwe weg in te slaan.

Els

Ik ben een gedreven vrouw die graag het maximale uit het leven haalt.
Mijn energiepeil stond me daarbij in de weg.
Ik was vaak moe en teleurgesteld dat ik niet aan mijn eigen norm leek te kunnen voldoen.
Ik wou graag energieker in het leven staan.
Dankzij het traject van Mieke heb ik meer inzicht gekregen in mijn persoonlijke energiehuishouding, kan ik deze beter hanteren
en ervaar ik meer balans.
Het traject was een positieve investering in mijn persoonlijk groeiproces, waarbij ik de contacten met Mieke als fijn en vertrouwd heb ervaren.
De combinatie van diverse technieken en invalshoeken die ze gebruikt, zorgen voor een unieke aanpak.

© 2023 by Norah Horowitz, Ph.D. Proudly created with Wix.com

Kennismaken

Online of in real life kennismaken bij een kopje thee? Weet je van harte welkom!

Laten we connecten:

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest

Lid van: